Kom ud af hovedet.Kom hjem i din krop.
Et rum for mænd, der længes efter mere ærlighed, kraft, retning, intimitet og liv i kroppen - uden at skulle spille en rolle.
Mere nærvær. Mere sandhed. Mere kraft.
Du fungerer måske godt udadtil.Men mærker, at noget mangler.
Du længes måske efter dybere relationer, mere liv i kroppen, tydeligere grænser eller mere retning.
En embodied mandegruppepå Frederiksberg
Et rum for mænd, der længes efter mere ærlighed, kraft, retning, intimitet og liv i kroppen - uden at skulle spille en rolle eller leve op til en idé om, hvordan en “rigtig mand” skal være.
- Opstart: torsdag 17. september 2026
- Tid: 18.00-21.00
- Sted: Indre Frederiksberg
- Frekvens: hver 14. dag
- Lukket gruppe / committed broderskab
- Regelmæssige gæstelærere
Sådanforegår det
Fire enkle skridt fra første samtale til et arbejde, der kan mærkes i din hverdag.
Fra første samtale
- 1
Afklaringssamtale
Vi mærker efter, om det er det rette match.
- 2
Optagelse i gruppen
Du bliver en del af den faste gruppe.
- 3
Det levende arbejde
Krop, sharing, breathwork, bevægelse og relation.
- 4
Integration
Arbejdet tages med ind i hverdagen.
Det arbejder vi med i mandegruppen
Embodied mandearbejde · Frederiksberg
Et rum, hvor der er plads til det hele
Vi arbejder med krop, følelser, relationer og retning - konkret og levende. Gruppen er lukket og committed, så tilliden kan blive dyb nok til, at der kan arbejdes rigtigt.
Næste opstart · torsdag 17. september 2026
Jeg vil høre mere om mandegruppenBook gratis afklaringssamtaleTemaer vi arbejder med
Temaer vi arbejder med- Krop, nervesystem & breathwork
- Relationer, intimitet & grænser
- Shadow work & følelsesmæssige mønstre
- Seksuel energi & livskraft
- Retning, purpose & lederskab
- Brotherhood, ritual & integration
Mandegruppen er personligt udviklingsarbejde i gruppe og erstatter ikke behandling for psykisk sygdom.
Vi mødes ikke kunfor at tale om livet.Vi mødes for at mærke det.
Krop og nervesystem
1Mere kontakt til kroppen, signalerne og det, der normalt bliver overhørt.
Relationer og sandhed
2Arbejd med grænser, intimitet og at være mere ægte i mødet med andre.
Livskraft og retning
3Mere kontakt til kraft, vitalitet, purpose og retning i dit eget liv.
Jeg skaber rum, hvor maskerne kan falde, kroppen kan begynde at tale igen, og du kan møde både din kraft og din sårbarhed.
Om Simon
Jeg arbejder i krydsfeltet mellem krop, psyke, relation, livskraft og purpose.
Jeg hedder Simon Skipper. Jeg er uddannet psykoterapeut, certificeret coach, facilitator og mangeårig gruppeleder i mandearbejde - og oprindeligt uddannet prisvindende fotojournalist.
Som fotograf lærte jeg at komme tæt på mennesker, læse et rum og se det, der gemmer sig bag facaden. Senere blev den samme nysgerrighed vendt indad gennem terapi, coaching, breathwork, embodiment, retreats, relationsarbejde og mange års personlig praksis.
- Uddannet psykoterapeut og coach
- Facilitator og gruppeleder i mandearbejde
- Arbejder bl.a. gennem Mand21
- Breathwork og transformative spaces i House of Play
- Tidligere prisvindende fotojournalist
Simon SkipperPsykoterapeut, coach og facilitatorErfaring fra et forløb
At have Simon i mit ringhjørne som mentor og coach var uvurderligt. Han arbejder med intenst og rummeligt nærvær, der skaber en tryg ramme for at kunne vokse og gro.
“Med et dybt kendskab til selvudvikling og en bred palette af værktøjer gav han både kærlig støtte, kammeratlige grin og vedholdende varme skub. Jeg kan klart anbefale Simon til enhver, der ønsker at arbejde sig tættere på sine drømme.”
Mads Harboe1:1 forløbOfte stilledespørgsmål
Om mandegruppen
For mænd, der fungerer i deres liv, men mærker, at noget mangler. Mænd der længes efter mere nærvær, ærlighed, dybere relationer og mere kontakt med kroppen.
Nej. Du skal have lyst til at være ærlig og villig til at mærke. Resten møder vi undervejs, i det tempo der er dit.
Vi arbejder med krop, sharing, breathwork, bevægelse og relation. Gruppen er lukket og committed, og der er regelmæssige gæstelærere.
På Indre Frederiksberg i København, hver 14. dag torsdage 18.00-21.00. Næste opstart er torsdag den 17. september 2026.
Forløb
Gruppen giver brotherhood, spejling og arbejde i relation. 1:1 giver individuel dybde omkring et konkret tema. Nogle gør begge dele.
Book en gratis 20-minutters afklaringssamtale, eller skriv til mig, hvis du først vil høre mere om mandegruppen.
Presse & podcast
RADIO4 / Wild Wild Web
Wild Wild Web taler med Simon Skipper om coaching, fordomme om branchen og arbejdet med at hjælpe mennesker gennem livets udfordringer.
DR P3
DR P3 om Simon Skippers arbejde med mandegrupper og mænd, der søger mere retning, fællesskab og kontakt til sig selv.
Productivity Mastery
DR P3
The Oliver Schirach Show
Truth Talks With Alex Normandin
Den Kreative Forretning
Allow Yourself Podcast
En samtale om sårbarhed, indre arbejde, følelsen af ikke at være nok og styrken i at give slip.
The Oliver Schirach Show
“Transformation kommer ikke af at reparere et menneske. Meget af arbejdet handler om at fjerne det, der står i vejen for det menneske, der allerede er der.”
Simon Skipper
Psykoterapeut, coach og facilitator
1:1 terapi- ogcoachingforløb for mænd
For mænd, der ønsker individuel støtte til relationer, identitet, retning, følelsesmæssige mønstre, seksualitet, grænser eller livsovergange.
Arbejdet kombinerer samtale med kropsligt forankrede metoder.
En kort samtale om, hvad du står i, og om det giver mening at arbejde sammen.
Tag det første skridt
Skriv kort, så vender Simon tilbage om en uforpligtende afklaringssamtale.